Le zone erogene per le donne: cerchiamo di fare chiarezza o almeno proviamoci :)
Le zone erogene delle donne sono numerose e le più sensibili si trovano nell'area genitale. Ma ci sono anche altri punti caldi che possono far provare al corpo di una donna un'eccitazione sessuale.
Le zone erogene sul corpo di una donna non sono difficili da trovare. Se siete mai stati con una donna, probabilmente ne avete già sentite alcune. Alcune sono più sensibili di altre e altre sono più visibili, ma tutte hanno lo stesso scopo: farla sentire bene.
Esplorazione delle zone erotiche per le donne
Il primo passo per comprendere la risposta sessuale femminile è capire la differenza tra clitoride e vagina. Il clitoride è in realtà un complesso di nervi nella parte superiore della vulva che circonda l'uretra e si estende nelle labbra, mentre la vagina è una struttura simile a un tubo che conduce dall'apertura della vulva alla cervice.
Il clitoride ha molte più terminazioni nervose di qualsiasi altra parte del corpo e può essere stimolato in molti modi diversi. Il metodo più comune è la stimolazione diretta attraverso il tocco o lo sfregamento con dita, mani, vibratori o lingue.
Il clitoride può anche essere stimolato indirettamente stimolando altre parti del corpo, come le cosce o il seno. Questo tipo di stimolazione invia segnali al cervello che, attraverso una rete di nervi, raggiungono il clitoride. Per alcune donne questo tipo di stimolazione indiretta funziona meglio del contatto diretto con il clitoride.
Se non lo è, potete essere certi di saperlo quando lo dice. Tuttavia, cosa succede se non lo fanno? E se fossero contenti di come vanno le cose ma non ve lo dicessero?
Ecco alcuni segnali da tenere d'occhio:
- Non si eccitano più con il sesso o almeno non così spesso.
- Hanno perso completamente interesse per il sesso e non vogliono nemmeno più provarlo.
- Hanno iniziato a evitare il sesso e vogliono solo dormire invece di divertirsi.
- Hanno più problemi di disfunzione erettile rispetto a prima (se questo accade a una donna, potrebbe esserci qualcosa di sbagliato negli ormoni).
- Il loro linguaggio del corpo è cambiato completamente e il loro umore è diventato più negativo che mai (questo potrebbe essere dovuto ad altri fattori come lo stress sul lavoro o la depressione, ecc.)
Le principali zone erotiche del corpo femminile
Le zone erogene delle donne sono le stesse degli uomini. Ma sono più numerose. Le più comuni sono il seno, la vagina e il clitoride.
Le donne hanno diverse zone erogene:
- Il clitoride, un piccolo bottone di tessuto erettile che si gonfia di sangue durante l'eccitazione sessuale. Si trova appena sopra l'apertura della vagina e può essere stimolato sfregandolo o toccandolo durante i preliminari e i rapporti sessuali, oppure utilizzando vibratori.
- Il punto G, che si trova sulla parete anteriore della vagina, circa a metà strada tra la parte posteriore dell'osso pubico e la cervice (l'ingresso dell'utero). Stimolando quest'area manualmente o con un vibratore si può ottenere una stimolazione intensa e l'orgasmo.
- I seni sono sensibili al tatto e alle carezze; contengono inoltre molte terminazioni nervose che rispondono bene ai baci, alle leccate e alle suzioni. La stimolazione dei capezzoli può portare all'orgasmo per alcune donne; per altre, invece, la stimolazione dei capezzoli contribuisce all'eccitazione ma non porta direttamente all'orgasmo.
- L'ano è ricco di terminazioni nervose che rispondono bene alla stimolazione; tuttavia, il sesso anale dovrebbe essere evitato fino a quando non si è fatto il test per le malattie sessualmente trasmissibili (STD).
La zona erogena è un luogo di intensa eccitazione sessuale. Può trattarsi di una parte o di tutto il corpo che provoca eccitazione sessuale, oppure di una zona che, se stimolata, provoca eccitazione sessuale, ma non necessariamente l'orgasmo.
Una zona erogena si trova solitamente in aree non genitali del corpo umano, come il collo, la parte superiore della schiena, l'interno coscia e lo stomaco. In alcuni casi, tuttavia, le zone erotiche si sovrappongono a zone erogene più tradizionali, come le labbra (e il relativo bacio) e le dita dei piedi (e il relativo massaggio plantare).
Cosa le donne vogliono davvero che tu faccia là sotto
Spesso le donne si vergognano di parlare della propria vagina, ma la realtà è che tutte le donne sono diverse e bisogna sapere cosa le piace per eccitarsi.
"La vagina è un organo complicato", afferma la dottoressa Sherry Ross, ginecologa ed esperta di salute femminile. "Non è come gli altri organi del corpo, perché in realtà è un organo interno con molte pieghe".
Ciò significa che ci sono molte cose che accadono laggiù, ma anche che le donne possono provare piacere in molti modi diversi.
Nella vagina ci sono due tipi di terminazioni nervose: quelle esterne e quelle interne. Le terminazioni nervose esterne (o "meccanorecettori") rispondono alla pressione o al tatto; le terminazioni nervose interne (o "terminazioni nervose libere") rispondono alla temperatura e al dolore, spiega la dottoressa Ross.
Che cosa significa? Poiché la vagina ha così tante pieghe (e così tante terminazioni nervose), è possibile stimolare più aree della vagina contemporaneamente, il che significa che potete divertirvi a esplorare nuovi trucchi insieme!
Il sesso deve essere divertente, quindi non sentitevi obbligate a seguire un copione particolare o a fare qualcosa se non ve la sentite. "A volte le donne sentono la pressione del partner a esibirsi in un certo modo a letto, o addirittura a fingere un orgasmo, ma non è necessario", dice la dottoressa Millheiser. "Se vi sentite tesi o nervosi per il piacere di lei, lo si vedrà dal vostro linguaggio del corpo e dal vostro tocco".



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